影音視訊網愛 www.38kky.com

中國時報【林縉明╱台北報導】因應端午節出遊人潮，首都客運27日公布端午節疏運措施，6月6日零時起至6月9日，市府往宜蘭、羅東全票110元、市府往四城100元、市府往礁溪80元，為原價約82折至85折。此外6月7日至9日停駛台北至羅東全程車，全面改闢直達車，尖峰時段平均5分鐘1班車。為民眾搭乘大眾運輸赴宜蘭旅遊，使用電子票證搭乘宜蘭市區公車或公路客運轉成國道客運，再享全票折扣22元、半票11元轉乘優惠，羅東、宜蘭最低全票為88元、礁溪58元。首都客運指出，端午節疏運期間，民眾除現場櫃台購票享優惠票價外，使用電子票證直接刷卡付費同享優惠。端午期間還闢駛市府轉運站行經羅東轉運站往傳藝中心國道客運臨時路線，該路線不提供回程班次，提醒民眾轉乘宜蘭假日景點接駁公車前往礁溪、宜蘭、羅東等轉運站乘車。此外，台北捷運公司27日宣布與國光客運攜手推出交通聯票，6月1日起於桃園機場販售，該交通聯票包括國光客運台北車站至桃園機場來回票及北捷48小時票或72小時票，最高可享88折。「台北捷運48或72小時票加國光客運1819路線（台北車站-桃園機場）來回票」交通聯票，北捷48小時套票優惠價500元，約原價560元89折；北捷72小時套票優惠價580元，約原價660元88折。

疾病管制署今天（28號）發布國內新增一個腸病毒併發重症案例，患者是住在北部的兩歲男童，本月上旬陸續出現發燒、食欲不佳、手腳長紅疹的症狀，發病三天後又出現肌抽躍、嘔吐、下肢無力的重症症狀，確診感染腸病毒七十一型。疾管署預測，腸病毒本週可能會進入流行期。（戎華儀報導） 疾管署防疫醫師林詠青指出，疾管署疫情監測資料顯示，國內上週的腸病毒門急診就診人次有1萬0025人次，比前一週增加16.8%，因此腸病毒疫情本週可能突破流行閾值1萬0500人次、進入流行期。 北部併發重症的2歲男童在住院4天後已經康復出院。林詠青提醒，幼童感染腸病毒71型，引發重症的可能比其他的腸病毒型別機率更高，5歲以下是重症的高危險群。 林詠青：『因為我們預期這個禮拜腸病毒的疫情可能會進入流行期，雖然社區目前還是以克沙奇A型的腸病毒為主，不過其實我們也發現腸病毒71型的情形也有比較多的狀況。所以我們還是呼籲說，一般的狀況，如果是大人感染腸病毒的話，他的症狀可能不是那麼明顯，有可能因此而傳染給小朋友...。』 林詠青提醒家長，大人感染腸病毒症狀可能不明顯，回家後先換衣服、洗手，再接觸小孩，避免傳染；兒童若感染腸病毒，要注意是否有走路不穩、下肢無力、嘔吐、意識改變、肌抽躍、呼吸急促、心跳加快等重症症狀，應該盡速就醫。 （圖：戎華儀攝）更多生活相關新聞6月1日起新制上路 最高挨罰24萬元愛喝烈酒要注意 喉嚨卡卡慎防食道癌上身端午掛艾草 別誤摘毒草銀膠菊感情中勿踩 男人最在意的「6大死穴」辦公室有媽寶嗎？ 心理師教你共處之道今日最夯新聞流量前3名日男持刀狂砍16人 一死一命危前陳菊攝影官 5度闖韓市長室吞246包古柯鹼 在飛機上暴斃今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】繼上個月的RBC Heritage（傳承盃邀請賽）之後，出身台灣苗栗苑裡全國花園鄉村俱樂部的我國旅美選手潘政琮又在另外一場美巡「邀請賽」製造爭冠機會，決賽日落後兩桿出發，可惜這次好事沒有再次發生，不過仍以並列第三離開原名為「殖民地邀請賽」的Charles Schwab Challenge（嘉信挑戰賽）。巧合的是，同期間LPGA所安排的Pure Silk Championship presented by Visit Williamsburg（純絲錦標賽）也有一位台灣選手打進前十，徐薇淩最後在這場前身為「金斯米爾」的賽事名列第五。先前在傳承盃進帳五十八分的潘政琮，這回添得18.90分，短短一個多月的時間內，一路從一百一十三挺進至四十七位，成為自陳志忠和林文堂之後，另一位挺進世界排名前五十的台灣選手。近況低迷的徐薇淩，開季在ISPS Handa Women’s Australian Open（澳洲女子公開賽）並列第三後，最佳成績只有並列四十三。上週來到維吉尼亞州Kingsmill Resort（金斯米爾渡假村）的River Course（河流球場），看起來並不樂觀，首回合只打出七十二桿，當時遠在預定的晉級線外，不過接下來分別擊出六十七、六十五和六十六桿，終場輸了英格蘭女將Bronte Law（布朗蒂•羅）三桿。這是徐薇淩最近兩年來在LPGA所繳交的第七張前十之作，世界排名戶頭內進帳13.44分，從原本的七十推升至六十一位，加上盧曉晴退至七十六位，台灣球后寶座愈來愈穩固了。 錢珮芸則在河流球場打了三回合好球，決賽日出發時並列十二，最後落居並列四十九，小賺1.32分，排名原封不動在二百名。旅日雙姝盧曉晴和姚宣榆上週雙雙休兵，不過蔡佩穎在日本次級賽的Twin Fields Ladies Tournament（雙田女子賽）名列第二，暫獲1.80分，世界排名暫居二百二十六。至於業餘小將侯羽薔和職業選手黃靖在女子中巡賽的Le Coq Sportif Beijing Ladies Classic（北京女子菁英賽）並列第八，各獲得0.54分，目前排名分居三百零七和三百一十一。

作者：登登／萬島之國的我思，故我在「印尼穆斯林社會，據說可以一夫多妻？男生都可以娶多個老婆？」這是近來我身邊的許多男性友人，最好奇的問題之一。 今天，我就利用這個機會跟大家說清楚、講明白，分享多年來在地的第一線觀察與心得。「限制性」的一夫多妻制 一夫多妻，顧名思義是一個男性可以娶諸位女子為配偶，而多名女子共同擁有一名丈夫的婚姻制。《古蘭經》中提到，穆斯林男子可以奉行一夫多妻制，但也明列他們最多只能擁有 4 位妻子。傳統上，他們要娶第二位妻子時，是不需要經過大老婆同意的；但必須公平對待多位老婆，不能為了取悅其中一位而傷害其他者，否則將不具一夫多妻的資格。 在印尼 2.6 億的人口之中，有超過 85% 的人為伊斯蘭教徒，是世界上最大的穆斯林國家，且法律上也有「平妻」（指一夫多妻下有正妻）制度的相關規範，保障各妻子擁有相同的法律、社會地位。所以，的確值得我們一窺神秘的婚姻制度。開放印尼 vs. 保守派歷經 1998 年排華之亂，軍事政權快速崩解，而歷屆政府也不斷鼓勵開放，力圖帶領印尼成為象徵民主與進步的穆斯林國家。約從 2007 年開始，女權的解放運動和男女平權的概念，也開始在民間醞釀與發酵：如國民民主黨（Nasdem）就曾反對著名伊斯蘭傳教士 Ah Gym 再娶第二任妻子，直言：「作為穆斯林婦女，我們對於配偶再娶第二位妻子感到遺憾，這樣的作為曲解了安拉的原意，也直接傷害了穆斯林婦女的自尊。沒有人願意成為別人的小妾，我們國民民主黨將努力奮鬥，使得一夫多妻制在我們國家逐漸消失。」但保守派仍佔據大部分尚未開放的印尼地區，最著名的代表是繁榮正義黨（PKS）前主席 Anis Matta 曾公開支持「一夫多妻制」，他表示：如果雙方都願意，並且丈夫能保證平等對待他所有妻子，那有什麼不可以呢？伊斯蘭教義保證個人的欲望能在促進社會福利的基礎上得到絕對滿足。「新穆斯林勢力」抬頭一夫多妻的存續與廢除爭議發展至今，徵詢身邊的印尼友人就可以窺知一二，女性反對的比例，明顯大於男性；而已婚的夫妻，相對支持逐漸讓此傳統式微。其實，原因很簡單，印尼國家的建立本來就是「混血」而來：不僅兼容伊斯蘭教和基督教（《聖經》中，嚴格禁止多妻制），在律法制度上，也整合殖民主荷蘭的羅馬帝國法系和伊斯蘭法系；於是成為穆斯林社會中，相對接納民主開放概念的國家。 受到宗教，律法和政治發展的 3 個面向影響，近代的印尼要不是保守派宗教領袖或政客刻意地渲染和汙名化經濟衍生的社會問題，實際上約莫過半的民眾，不分男女老幼，早就拋開傳統，擁抱新經濟社會型態。 這些逐漸成長的「新穆斯林勢力」，主要又以爪哇島的大城市週邊為主，他們奉行中庸的溫和派伊斯蘭教義，並且溫柔看待女性意識抬頭的議題，因為，女性一直以來都是家庭經濟來源的重心，男子多半無穩定工作。非正式關係衍生出的社會問題隨著越來越頻繁的經濟交流，許多派駐工作或經商的非本地人（印尼稱作 ORANG ASING，意旨異鄉人或外國佬），在印尼穆斯林的土地上，卻發展出另類的「文化交流」。這些印尼人與外國人發展出的婚姻關係，通常是個謎，也是不能說的秘密。這些外國人因為長期在外地工作，通常和原本祖國元配的關係，若即若離，一言難盡；也因為生活的寂寞感與生理需求，通常會衍生出以下兩種選擇：一、與元配家庭離婚，和當地人另組家庭二、保有元配關係，卻另外發展小妾或情人的關係不管是哪一種選擇，貼身觀察身邊有類似情況的前輩經驗，歸納之後可以發現共同點在於他們大都透露出「對舊有關係的疲倦」和「對新生活的憧憬」。這樣美好的畫面與想像，就像是短期的強效春藥，的確能帶來暫時的幸福，卻在多年之後，留下後遺症。在華人社會中，非正式婚姻關係下，所產出的小孩叫做庶出或私生子。法律上，庶出和一夫一妻制度下的嫡子女相較之下，在教育和生活上的保障，基本上是天差地遠。而且印尼政府嚴令外國人要與印尼人聯姻，必須出具單身證明，並且在有效期間內，妥善辦理結婚證明等相關證件。 正因為原本的婚姻關係就不甚明朗，再加上印尼政府的行政流程瑣碎耗時（1-3 個月），近乎七成的聯姻，有夫妻之實，卻無夫妻之名，往往最後沒有完成領證登記的流程。最明顯的影響，會是他們後代子女的教育權利與親屬關係的認證上，就是我們所謂的幽靈人口和黑戶。人生，專注一個就夠了另一方面，我的身邊就有個血淋淋的類似案例：25 年前的許大哥，放下原本在中國老家鄉下的家庭（元配和一男一女的小孩），隻身來到印尼打拼奮鬥。20 年過去，事業上，他是成功的，擁有令人稱羨的成就與財富；生活上，他也另外建立了兩個當地家庭（三女一男）。看似人生勝利組的背後，卻有個說不出口的困窘，龐大的家族事業，隨當地子女陸續成年，一一提出分家的提議，這與許大哥原本主張讓元配的嫡長子來繼承家業的意見相左，立即受到了當地老婆們和子女的強烈反對，整整持續了 5 年的訴訟，遲遲無法落幕。在他生病往生前的最後一年，為了逃離家庭風暴和追求心境上的平靜，和我這個初來乍到的台灣年輕人，經過幾次攀談後，成為了忘年之交。他除了對我分享上述的人生故事、以真實告白的口吻，說明內心的罪惡感與不安之外，更不忘時時告誡我，「人生彷如徒手抓沙，貪心的人會失去更多」。想到他窮盡一生都在尋覓幸福，最後卻無法善終，徒留一堆遺憾。除了嘆息感慨，我更想在這裡，勸說所有海漂來打拼的年輕朋友，希望尚未涉入漩渦前的各位，莫忘初衷！人生真的不需要這麼多，專注一個就夠了!最後，我想感謝那個與你第一個牽手走向紅毯的人，若可以，請用一世的修行，來換一段與她共飲一杯清茗的緣分。人與人之間的情，亦如茶道，簡單就是美好，一期一會，一茶一詩，請支持一夫一妻制！※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 「人生，專注一個就夠了！」──印尼「一夫多妻制」下的婚姻文化，與難解的社會問題》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 你看見真正的穆斯林嗎？你的鄰國、我的母國，生活其實沒有太多不同 穆斯林不只是不吃豬肉而已？淺談「清真認證」與其背後的無限商機作者簡介：臺大畢業，海漂到印尼 ”做工廠 ”。青春寶貴，尋找快速成長與滿足，學習與 12 個國家夥伴共事，體會 team work 真諦。工作外，換下制服，體驗 go-jek ，睜眼看經濟奇蹟背後的奇異現象，參與穆斯林盛會，暫時不用商學院教的邏輯看世界。喜歡陌生攀談，討厭待在舒適圈，停不下思考，是現場主義者。朋友總笑話：等等（登登）我！！小名典故由來。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

（優活健康網記者 張桂榕／綜合報導）國人目前十大死因之首為癌症，105年新發癌症人數為10萬人，平均每4分58秒就有一人罹患癌症。黃小姐參與公司提供的健康檢查時順便加做四癌篩檢的乳房攝影檢查。報告顯示左側乳房有細小多型性鈣化，切片結果為原位癌。根據統計，約有3％的病人發現自己得到癌症時，只找到在淋巴、其他器官的轉移癌，卻找不到原發癌的位置，由於轉移癌的病灶來自原發器官，而每種原發癌症都有不同的治療方式，如果找不到源頭，很難對症下藥、甚至會一再形成轉移，最後導致多重器官衰竭、或引起其他併發症。由於癌細胞轉移多行血管，骨骼、肝臟、肺臟等血流極為豐富的器官，就容易成為癌細胞「著床」的根據地，所以醫師多半會從這幾個器官下手。如果找不到原發癌，平均存活時間短於6個月，只有11%的病人能活超過3年，但只要找到原發癌，平均存活時間就可以上升到23個月。最理想的癌症防治策略，應從初段預防開始，養成良好生活習慣、注重營養、均衡飲食、採取促進健康行為、避免接觸致癌物質（如菸、檳榔、有毒物質等）。同時建議民眾主動接受癌症篩檢，透過早期診斷和適當治療，以減少死亡率與提高生活品質。目前國民健康署提供癌症篩檢的工具如下：1.乳房X光攝影檢查：45-69歲婦女、40-44歲二等血親內曾罹患乳癌之婦女，每2年1次。 2.子宮頸抹片檢查：30歲以上婦女，每3年1次。 3.糞便潛血檢查：50至未滿75歲民眾，每2年1次。 4.口腔黏膜檢查：30歲以上有嚼檳榔（含已戒檳榔）或吸菸者、18歲以上有嚼檳榔（含已戒檳榔）原住民，每2年1次。 5.腹部超音波與胎兒蛋白的血液檢驗：B型肝炎與C型肝炎帶原者，每半年至1年1次。肝硬化者則需縮短為每三至六個月檢查。 6.無例行性篩檢： 肺癌可由低輻射線電腦斷層檢查早期發現，但高偽陽性的檢查結果，可能導致後續一連串不必要的侵入性檢查與治療；所以目前僅建議高危險族群考慮施作，目前證據顯示建議施作的高危險族群為： (1.)建議年齡介於55～74歲，抽菸史超過30包/年（即每天抽1包菸，超過30年；或每天兩包，超過15年；或每天3包，超過10年等）。 (2.)目前仍在抽菸或戒菸尚未超過15年者。

【楊勝凱／綜合報導】今年法網另一個備受矚目焦點球星，23座大滿貫冠軍小威(S.Williams)今以搶眼的「斑馬裝」在法網女單首輪登場，結果今年受困於膝傷的小威在首輪先落後下，但後兩盤13局就包辦12局下，最終以2比1逆轉打敗去年曾經來台、世界第83的俄羅斯女將迪亞琴科(V.Diatchenko)後晉64強。 小威在今年澳女單8強止步後，就接連在印地安泉、邁阿密和羅馬3站都在最後因傷棄賽，特別是在法網前的紅土賽季只打了羅馬1站熱身，而且也只在首輪獲勝後，第2輪對姐姐大威(V.Williams)前就因傷棄賽，等於在法網前也只拿到1場紅土勝利。 但畢竟是23座大滿貫紀錄得主，小威在比賽前一天就透過自己的社群媒體公布贊助商Nike的球衣，與去年法網的黑豹球衣不同，今年小威的法網球衣更具有女性化，而且球衣身上印滿了包括法文的「母親、冠軍、女王和女神」等字樣，有球迷就打趣說像是「斑馬裝」。 或許太少紅土賽事所致，小威今首輪與迪亞琴科之戰，首盤竟在第5、7局連續二度被破發，首盤先以2比6讓出；但小威即時穩住陣腳，從第二盤起幾乎掌控大局，只在第二盤第4局被迪亞琴科保發唯一1局後，包辦了其他的12局，第三盤還送蛋給對手，最終輕易的完成逆轉勝後晉64強，而這也僅是小威今年第2場紅土勝利。

【楊勝凱／綜合報導】今年法網唯一單打台將謝淑薇，今凌晨在女單首輪登場，33歲謝淑薇頂住對手第二盤扳平攻勢，關鍵第三盤連下6局送蛋給世界第79的瑞士二姊格魯比奇(Viktorija Golubic)後晉64強，謝淑薇也拜這場勝利法網後的世界排名將至少升到世界第22，將刷新她個人在2013年2月25日締造的世界第23的台灣網壇歷史的最高世界排名。 謝淑薇今年法網獲女單第25種子，淑薇在法網最佳曾在2017年打下女單32強，總成績是3勝8負，法網也是淑薇最不擅常的場地，去年也在首輪以4比6、3比6輸給世界第97的瑞典女將彼得森(R.Peterson)；謝淑薇今首輪對上瑞士二姊格魯比奇，兩人曾在2017年華欣女網賽交手，當時謝淑薇以6比3、7比6(4)打敗格魯比奇。 兩人今職業生涯第二度交手，首盤雙方就展開互破大戰，從淑薇保發第1局後，雙方就展開誇張的四度互破，雙方發球局都被破發下，淑薇在第10局第五度破發後，先以6比4拿下首盤領先。 但第二盤對手反攻，淑薇連續在第5、7和9局連遭三度破發，被淑薇雖在第8局回破，但還是以3比6被對手扳平；關鍵第三盤，淑薇在一上場首局就成功破發下，完全壓制住格魯比奇的氣勢後，連續三度破發連下6局，送蛋給格魯比奇後以6比0拿下勝利晉女單64強，接下來謝淑薇將在第二輪對上世界第69的德國女將佩特珂薇琪(A.Petkovic)。更多追蹤報導費德勒直落三晉級 大威、柯貝爆冷出局法國網球公開賽 瓦芝妮雅琪首輪中箭落馬科维托娃法網因傷棄賽 無緣挑戰球后寶座20年前的對手已高掛球鞋 費德勒仍不言退謝淑薇造訪法網新球場 背後故事報你知精彩運動影音

惡性腫瘤（癌症）蟬聯三十六年國人十大死因之首，平均每三分鐘就有一人死於癌症。生活環境的惡化，直接或間接促成癌症的增加，如空氣污染與吸菸造成肺癌，食品添加物造成消化道癌症，環境荷爾蒙的影響造成生殖腺癌症等，就算盡量保持良好的生活環境與飲食習慣，現代人生活壓力大也會造成免疫力低落，各種癌症也會悄悄上身。現代醫學的重點還是放在對癌症治療的研究，以期望能夠挽救更多的生命，例如不斷進步的精良手術方式，化療藥物治療（化療），放射線治療（放療或俗稱電療）以及標靶治療，甚至是免疫療法都日趨成熟；然而患者在接受這些治療的同時免不了有副作用，像化療產生的腹瀉或便秘、食欲不振、眩暈及掉髮；放療產生的粘膜皮膚灼傷、口乾、肌肉韌帶纖維化或者神經感覺異常、四肢麻木等，就算是癌末的支持性療法，大量的止痛藥都會造成腸胃脹氣蠕動不良等。這些副作用，不止影響患者生活品質，甚至讓人望而卻步，放棄治療。西醫在殺滅癌細胞、抑制癌細胞成長的療效是有目共賭的，但中醫是傳統醫學的瑰寶，在癌症治療上也頗具療效。根據最新的實證醫學研究指出，西醫合併中醫治療癌症患者，能有效的減輕放化療的副作用，改善癌症患者的生活品質，也延長了癌症患者的存活率。所以中醫作為一種輔助性治療其實對患者是非常有價值的治療模式。有鑑於此，衛生福利部與健保署於這幾年開始積極推動了「癌症患者的中西醫加強照護整合方案」，希望透過中西醫結合的治療方式，將腫瘤患者經手術、放化療後常出現的腸胃不適、眩暈、落髮以及療程中常出現的口乾、口腔潰瘍、便秘、腹瀉、張口困難等症狀減輕到最低，讓患者能順利完成整個西醫療程，發揮最大療效；對末期患者所出現的惡病質，諸如體重減輕，食慾不振，精神萎靡等不適，以及癌性疼痛問題，也希望透過中醫的體質調理，提升患者的生活品質。義大癌治療醫院為致力提供癌症患者專業以及完善的醫療服務，中西醫治癌專家攜手合作，共同致力改善癌症患者的健康與提高生活品質，於民國一○八年五月開始，中醫部於義大癌治療醫院六樓血液腫瘤部開設「癌症患者中西醫聯合照護門診」，每週一與週三早上開診，讓癌症患者接受中西醫的共同治療，簡化就診流程，獲取專業的醫療諮詢以及更多元化的醫療服務。2019健康大賞【大調查】你給自己「免疫力」幾分？【推薦】五月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】守護家人健康：人氣保健商品專區【新聞專題】免疫力失調！全身疾病冒不停

[新頭殼newtalk] 「很難叫得動，已經講好幾次了還坐著玩玩具。心理師，為什麼我跟他講話，他都沒有在聽？」在治療室家長不時會詢問這個問題，並且考慮是否要帶孩子去檢查聽力。臨床上確實有因為長期中耳炎、耳內積水、天生聽力受損等原因造成孩子對大人的指令「不動如山」，但這是少數案例。其他時候，孩子的沒反應可能受其他原因影響，其中一個原因跟家長的表達方式有關，以下列出三個表達NG方式： 1.指令太多「媽媽跟你說過好幾次了，要先洗手再吃點心，為什麼講不聽呢？你看你的手上還有泥沙，指甲裡還有黏土，這些都有細菌 #@$%...。」太多訊息容易模糊焦點、造成孩子不耐，而且孩子的注意力與理解力有限，困難吸收過多訊息。孩子聽不太懂，也分不清楚到底你希望他做什麼的時候，容易繼續原先的動作。建議家長指令簡短與具體，尤其面對學齡前的孩子，或者指令的用意是制止孩子的不適當行為。例如：先洗手，再吃點心、先去洗手。另外，有時嚴肅的表情搭配簡單的手勢，會比文字更有威力。不相信？回想你生平最畏懼的人生氣時用手指著你，面無表情瞪著你看的畫面，應該就可以感受到無聲的壓力。2.距離太遠「你在跟我說話嗎？你可以靠近一點，再近一點。」跟孩子說話有時需要靠近一點，因為距離太遙遠，指令的效果會打折扣。例如：孩子站在走廊的一端跳來跳去，扭動身體跳舞，你站在走廊另一端跟他說「不要跳，小心跌倒」，不如站在他面前提醒他，孩子還比較會照做。3.挑錯時間有句話說「來得早，不如來得巧」，同樣的，跟孩子說話時要選對時間點。孩子正在玩玩具、看電視、滑手機、玩線上對戰時，基本上大腦會自動屏蔽家長的聲音，此時大部分你說的話都只是左耳進，右耳出。若你想跟孩子說要事，建議避開他正在盡情玩樂的時間，孩子比較能專心回應，此時孩子的心情也比較愉悅，親子間的溝通會比較順利。若你無法等待孩子結束活動，大孩子的家長建議先讓孩子知道需要現在談話的原因與談話需要的時間，請他盡快完成或暫停手邊活動。幼小的孩子，建議站在他面前與之視線平行，喊他的名字，用嚴肅的聲音說「停~」(有時可以輕輕按住他的手)，再告訴他你想說的話。留意孩子的行為，調整表達的方式，有助提升孩子對指令的配合度。作者：李思儀 臨床心理師／國泰綜合醫院 復健科心理治療組（本專欄由新頭殼與台北市臨床心理師公會共同合作）更多新頭殼報導親情芬多精》有效溝通的五大要點親情芬多精》國際不打小孩日 vs.不打不成器－－父母好為難

中國時報【報導徐桐炘】《出發》記錄超馬運動員陳彥博遠征南極、戈壁、撒哈拉等大小賽事，該片27日舉行首映會，藝人朋友黃子佼、卜學亮（阿亮）、謝怡芬（Janet）和大霈紛出席力挺，眾人卻吐槽陳彥博是個「瘋子」，Janet笑言絕不想讓兒子跑極地馬拉松，「他（陳彥博）出發的時候是肌肉男，但跑完2周就瘦20公斤，而且腳趾甲會掉光光，常在晚餐收到照片，忍不住說『哎噁』！」大霈則曾接受陳彥博邀請，親眼見證一整排的腳皮和腳趾甲，卜學亮也說：「他常常傳照片給我們，雖然有美麗風景，但也有腳皮和斷裂的腳趾甲，影響食慾很多次！」黃子佼一出場俏皮學背板上的陳彥博跳起來拍照，後來每位嘉賓都照做，卜學亮忍不住喊累，「跳完還在喘！」黃子佼趕緊安慰：「沒關係，陳彥博的爸爸會推拿。」電影配唱佼參一腳該片主題曲〈每個瞬間〉由?彈阿翔，黃子佼等人參與配唱，他笑言剛好延續歌唱事業，他表示自己非常崇拜陳彥博的熱血，「謝謝你的示範，我們從此以後都不敢說自己的工作苦。」陳彥博10月有馬拉松賽事，他未來想挑戰不同野外活動，「最近在考船的駕照，未來會對冒險領域更精進，還想跳傘，35歲的目標是希望成為極地冒險顧問。」他熱情對每個想追夢的人喊話：「出發，挑戰你的不可能。」該片31日上映。